现代篮球模式,比如库里汤神几乎弹无虚发的穿云箭,杜兰特的无差别单打中远投,利指导,特雷杨无数超远距离命中靶心,连阿德,浓眉这样2米10左右的内线都能时刻在外线命中3分,多打转换进攻,打小球,增加回合数。
有人说传统篮球过于拖沓,流畅度不够,动作野蛮。但有激情,对抗激烈,像拳击运动一样,是竞技体育本该有的模样。
说现代篮球,球员过于矫情,犯规尺度过严。但节奏流畅,观赏性更高,就像F1赛场,时刻上演着速度与激情。
古典和现代,两者各有特色
传承的文化元素不同。
传统篮球代表的美国的大众文化,其起源偏向于美国白种人文化,最初的篮球运动也很少有黑人参与。街头篮球的兴起是以HipHop的街头篮球为背景,所以传承的文化元素有很大不同。
街头篮球是以HipHop的街头篮球为背景。扔掉各种烦琐的规则,来到街头,在大街小巷跟着节奏,一起自由地打篮球。
1、以健美为主的组间短休息训练。这种训练模式强调的是让肌肉保持一种亢奋的状态,即组间休息控制在40秒-1分钟,提高肌肉的充血能力。
2、以力量举为主的组间长休息训练。这种训练模式强调组间休息时间长,让肌肉和神经得到充分的恢复,以确保可以继续完成大重量。组间休息一般在2-5分钟。
3、以赛季期为主的综合训练。这种训练模式一般出现在各个运动项目的训练视频里,即每周进行2-3次训练,一次训练基本涵盖身体各个部位,这里可以给大家列举一家法国职业联赛俱乐部一天的训练方案:深蹲4X10,俯卧腿屈伸4X10,引体向上4X10,直杠绳索下拉4X10,哑铃上斜卧推4X10,高翻4X10,站姿提踵4X10以及仰卧起坐200个。当然因为是赛季期,对于这套方案每个动作的重量选择自然要比平时轻一点。但是对于冬训,夏训这种阶段,第三种训练模式就不大适用,更适用的则是第二种训练模式。
传统竞技篮球注重严格的比赛规则,以国际篮联制定的篮球规则为主
当然,无论是街球还是竞技篮球还是传统篮球,其本质还是篮球,要进球、要得分
传统篮球要求的是扎实的基本功没有华丽的动作,以最简便的,最直接的方式进攻与防守
其主要配置还是C+PF+SF+SG+PG
中锋,顾名思义乃是一个球队的中心人物。 一般由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。
中锋需要掌握的篮球技巧如下:
1、防守和篮板。在传统篮球的范畴中,中锋可以不会进攻,但是必须在防守上掌握整个内线。
2、背对篮进攻技巧。利用身高体重背对篮压制对手,使对方无法进攻。
3、 高位能力。利用自身的身高优势,拦阻对方进攻的球,配合队友进攻。
4、远距离传球技巧。利用自身所处的优势,把球传到进攻的队友手中。
天动体育篮球培训中心、黑八篮球训练营等
据查询百度地图显示,合肥滨湖的传统篮球学校有天动体育篮球培训中心、黑八篮球训练营、滨湖世纪城篮球培、悦方IDMALL篮球培训等四家传统篮球校
A、篮球的五个位置:
一、PG
球场拿球最多的人,球队的大脑亦或组织官,主要负责从后场安全的将球运到前场,洞察场上的局势,PG的运球和传球基本功的要求最高,通过冷静的分析,合理的分配球权,将球交给最适合进攻或者最适合传导球的人手里。主要的数据体现在助攻和抢断上,当然很多时候助攻数据并不一定能完全反应一个PG的好坏,因为合理的传导球并不代表一定能直接产生助攻,有时候是间接的助攻。典型的代表是贾森基德,小牛夺冠那年的基德更能诠释一个成熟PG对球队的影响。
特点:身材一般是最小的,控球传球出色,助攻抢断能力强。
二、SG
正如得分后卫的名字,他的定位就是得分,数据体现也是得分,得分后卫的身材一般稍高于PG,正因为是后卫,所以定位于外线,得分后卫的要求有一定的投篮命中率,有一定的突破能力,防守有一定的水平,在速度与爆发力上有一定的优势。代表人物乔丹、科比。
三、SF
小前锋无论从身材还技术水平都有一定的实力。全面就是小前锋的代名词,优秀的小前锋在得分、篮板、助攻、抢断、盖帽各个领域都有一定的水平,在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人” 全面的小前锋在一个队伍中发挥的作用是其他位置无法比拟的。另外全能的小前锋是未来篮球发展的趋势,带表人物:勒布朗詹姆斯、基里连科。
四、PF
大前锋的身材来说,不一定高于SF,但一般都比SF强壮的多,最早的作用在于篮下的禁区的保护,协助中锋保护禁区,防守、对抗、卡位、抢篮板这些都是大前锋的基本课。一般的大前锋都有出色的弹跳,对于进攻篮板的冲抢有一定的优势。随着篮球的发展以及战术的丰富,大前锋在进攻端的表现越来越强,与组织后卫的挡拆,面框的突破、背身单打、以及高位策应等技术都体现在新时代的大前锋身上,现如今的大前锋无疑是篮下最好的终结者。 代表人物:邓肯。
五、C
传统篮球中最重要的位置,背筐距离篮筐最近的禁区王者,背转身投篮、勾手、是传统中锋进攻的利器,也是传统中锋的符号,防守端中锋守护禁区,是球队最后的一道防线,除了防守对位的人,还要协防每一个试图突破篮下的人。但随着篮球的发展,尤其是NBA规则的改变,传统中锋和得分后卫逐现凋零之势,符号印记逐渐的模糊起来。代表人物:奥尼尔、姚明。
B、五个位置上各司其职,但又组成一个整体,各自间的配合演化出眼花缭乱的战术体系。
五个位置各有优缺,但又有各自的魅力,犹如五个不同的星球,在球场不同的地方散发出光芒。
五个位置上人才辈出,井喷与落寞间演绎成一部现代的篮球史。
相关文章
世界杯篮球明星会打球吗会根据查询相关信息显示,世界杯篮球明星是会打篮球的国际足联世界杯,简称世界杯,是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技…
伊朗足球队伊朗足球队别称1、伊朗队怎么样2、伊朗足球队怎么样3、伊朗球队世界排名第几位4、伊朗足球阵容5、伊朗足球怎么样伊朗队怎么样伊朗足球实…
什么叫古典篮球现代篮球模式,比如库里汤神几乎弹无虚发的穿云箭,杜兰特的无差别单打中远投,利指导,特雷杨无数超远距离命中靶心,连阿德,浓眉…
全面冠军足球传奇之路怎么解除1、每个卡片打开界面,只要圈出来的这块是全属性加成,就是普卡,无培养价值,以新手期过度为主,后期主要作为主力球…